Chu?n b? m?t c?c n??c ?un sôi ?? ngu?i kho?ng a hundred and fifty – two hundred ml n??c. Sau ?ó th? 1 viên vào c?c r?i ??i ??n khi viên s?i h?t hoàn toàn r?i u?ng tr?c ti?p.B?ng phân lo?i m?c ?? g?y – béo c?a m?t ng??i d?a vào ch? s? BMI Vi?t Nam ?ang ??i m?t v?i gánh n?ng g?p ba v? dinh d??ng g?m suy dinh d??ng th?p còi, và thi?u